厦门集美区岑东社区邀请专家开讲座 提升老年人健康意识

荀山英结合图文进行细致介绍（邹美）

东南网7月26日讯（通讯员 邱前英）为了增加社区老年人对肺部健康的了解，掌握健康养肺知识，日前，在厦门市集美区集美街道办和岑东社区党总支的支持下，和欣社工邀请集美区银龄讲师团成员、杏滨街道社区卫生服务中心主任荀山英为社区老年人开展“老年人慢性阻塞性肺预防与家庭护理”讲座。

“慢性阻塞性肺疾病是大量暴露于有毒颗粒或气体引起的气道或肺泡异常所导致，通常表现为咳嗽、咳痰和气短等。”讲座围绕慢阻肺的介绍、成因和预防展开，荀山英提出治疗与预防的四大方法，即戒烟、药物治疗、疫苗、肺康复。

荀山英指出，厨房中的油烟也威胁着肺部健康，她提醒老年人，烧菜结束后一定要多开会儿油烟机，让空气清新，可不能省了电费，增加了药费。

此外，荀山英还教授了通过“吹哨子”式呼吸锻炼肺部，现场老年人纷纷鼓起腮帮子学习，气氛热烈。大家纷纷表示，讲座十分实用，学习到许多针对肺部的健康知识。