健康知识进万家“百村行”走进霍童镇邑坂村

近日，宁德市健康知识进万家“百村行”志愿服务队在蕉城区霍童镇邑坂村为村民开展健康知识讲座，进一步普及健康教育，帮助群众养成科学健康的生活方式。

郑如星老师为村民们做了“营养与健康”为主题的讲座分享。授课从生理营养与心理营养入手，讲解了营养与健康的重要性，并引用相关调查数据说明人体的疾病来源；从积极的心态、充足的的睡眠、均衡的营养、适当的运动等多方面对生理健康进行解读。

前来听课的群众表示，讲座内容实用，有收获，希望能多举办此类讲座，能学到更多的健康保健知识。志愿者们现场还为村民分发了健康宣传手册。