小学体育的深意

新华社北京4月29日电（记者 马邦杰）“完全人格，首在体育。”对于这句名言，北京第二实验小学校长、心理学教授芦咏莉用她丰富的理论研究与实践，提供了令人信服的注释。

近日，芦咏莉在北京市学校体育联合会大讲堂做了一个名为《体育与儿童发展》的线上演讲，被业内人士称为“振聋发聩”“醍醐灌顶”。她的演讲，既有脑科学、心理学方面的理论解读，又有简洁明了的数据展示，深入浅出，论述体育对于儿童身体协调发展、智力发育的重要性，“多元智力理论”和中国体育“头脑简单、四肢发达”的误区，以及实验二小在国内引领风气之先、实行“零点体育”三年多来的收获。

她严谨的态度、严密的论证，让人看到了一位学者求真务实的治学风范；她以人为本的育人理念、为国育才的教育目标，让人看到了一位名校校长朴素真挚的人文情怀。

为什么“体育是第一学科”？

有人说，芦咏莉把体育的光辉洒到了实验二小的每一个角落、洒到了每一个学生的心里。体育是实验二小最重要的课程，即使在考试日，如果当天天气允许，体育课和考试时间没有冲突，老师一定会把学生拉到他们拥有两百米跑道的小操场上。

芦咏莉2016年就任实验二小校长，旗帜鲜明地提出“体育是第一学科”的教学理念，当时有人不解：体育比语文数学还重要？

“当我提出体育是第一学科的时候，有人就质疑：芦校长，你是不是在搞噱头？我诚实地和大家讲，如果不是因为我在小学工作，如果不是因为我面对的教育对象是6岁到12岁，我在提体育是第一学科的时候，可能要打一个小小的问号。我还是会很犹豫的。”芦咏莉说。

“但是当我面对12岁以下的小朋友时，我知道他们大脑皮层发展与脊柱的成长有很大的空间，他们10岁以前肌肉大动作的发展有非常重要的窗口期。如果我们抓住这些机会，我们将会为孩子一生的成长打一个非常棒的生物学基础。”她说。

孩子的身心发展，在儿童心理学博士芦咏莉看来，是个精细复杂的科学工程，如想做好，需要不辞辛劳研究国内外理论，进行实践。在这方面，三年多来，芦咏莉积累了大量心得体会。她作为一个研究学者，话语中有不少看似枯燥、实则有益的术语和理论。

她说：“孩子小时候，身体动作的发展和智力的发展是紧密相关的，而且有时直接反映出智力发展的水平和状态。小朋友在10岁之前有几个动作发展、肌肉发展的关键窗口期。如果你抓住了窗口期，小朋友得到良好的锻炼后，会形成良好的、深刻的、终生的肌肉记忆。肌肉记忆会在孩子成人之后的综合发展中发挥巨大的支撑作用。”

北京师范大学教授毛振明介绍，人的身体各项素质发展有各自的敏感期。比如，柔韧素质的敏感期大约是5到12岁，灵敏素质的敏感期大约是6到12岁，速度素质的敏感期大约是7到13岁……这些“窗口”是训练这些素质事半功倍的最佳时段，错过这些“窗口”的训练却会事倍功半。