采集乌稔叶 余晓勤/摄

东南网4月7日讯（通讯员 余晓勤 石献凯 吴雪媛）农历三月三，是畲族的乌饭节。日前，笔者走进邵武市拿口镇池下村，探寻此地独特的畲族文化与美食。畲族人自称“山哈”，意思是山里的客人。勤劳的畲族人在这里繁衍生息，孕育了多姿多彩的畲族文化。