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东南网6月26日厦门讯(本网记者 邹玒 通讯员 张华祥)什么是幸福,怎么才能幸福,如何培养阳光心态……昨日,厦门市湖里区金安社区的科普大学课堂上,来自厦门医学高等专科学校心理健康中心主任张纪梅教授给学员们带来了本学期的最后一堂课——《培养阳光心态,成就幸福人生》。 张教授讲课全程都是“大笑瑜伽”,讲课内容幽默风趣,让大家都也都情不自禁地被感染,笑得前仰后合。 通俗易懂的语言,加上大家熟悉的例子,配合着简单易学的互动游戏,让整节课都在快乐的氛围中。 |
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