泉州双拥心理咨询团队走进军营开展“心理拥军”活动
| 2021-08-24 11:31:53来源：东南网责任编辑：王姗菲我来说两句 |
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东南网8月20日讯（本网记者 陈诗婷）为加强双拥工作，推动军民融合发展，提高驻区部队战士的心理素质，日前，根据泉州市退役军人事务局的统一部署，蓝天瑞格双拥心理咨询团队走进军营，以“认识自我 探索自我”为主题，为57名战士开展心理健康教育服务活动。 讲座中，国家级心理咨询师从压力的来源、自我调适等方面，为战士们进行讲解，让他们正确认识压力、直面压力、解决压力。同时，指导战士们通过冥想放松、绘画游戏等环节，放松情绪。活动期间，心理咨询师还为战士们进行一对一心理咨询和辅导。 活动结束后，战士们纷纷给予好评，表示通过专业的指导，切实缓解了压力，并将把学到的心理自我调适方法运用到训练和生活中去，积极调整好心态。 |
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