端午节逼近，商场里琳琅满目的粽子让人胃口大开。医生建议，粽子虽然好吃，但也不能多吃。吃过量粽子容易导致肠胃等方面的疾病。另外，现在正值初夏，天气时晴时雨，正是各种病菌繁殖、传播的时期，医生提醒，该时节应注意预防感冒等方面的疾病。

吃过多粽子 易患肠胃病

豆沙、红枣、莲蓉、鲜肉……端午节来临，各种馅料的粽子“闪亮”登上各商场柜台。好食粽子的市民乘机过足“粽子瘾”，有的甚至顿顿以粽子为主食。

据福医大附属二院心血管科主任医师、急诊科副主任王耀国介绍，粽子虽然好吃，但不是所有人都适宜吃。粽子一般以馅料和糯米为主要制作原料，糯米很难消化，大量地摄入会影响肠胃消化，增加胃肠道的负担。粽子里面的肥肉，油脂较多，肠胃功能不好的人吃了会引起腹痛、腹胀甚至拉肚子，有胆囊炎、胰腺炎也不适宜吃。其次，以含糖量较高的红枣和豆沙为馅料的粽子，也不适合糖尿病人和冠心病人食用。

除此之外，王主任认为，市民要学会“健康”地吃粽子：首先吃粽子不要过量，这容易造成消化不良，儿童和老人更是如此；其次不要吃刚从冰箱里拿出来的冰粽子和已经冷却的粽子；最后，吃粽子时要细嚼慢咽，可以在吃完后喝些茶水。